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【sunhello微笑太陽】淡定煎魚不破皮不噴油。拍薄粉

很多人很怕煎魚,其實不難,
小姑常說我煎魚感覺很冷靜、很淡定,
分享幾個媽媽教的簡單上手秘決。
妳也能淡定地煎魚喔。

(1)先充份熱鍋。

延伸閱讀:
不銹鋼鍋的物理性不沾秘訣,及鍋溫的水珠測試

http://sunhello1014.pixnet.net/blog/post/408723205

(2)用廚房紙巾把魚身內內外外的水分充份擦乾。

(3)魚身略拍薄粉

 可用麵粉、或是地瓜粉(粗粒),先灑多一些,再拍掉多餘的粉。
 略放5分鐘,等粉反潮,牢牢的黏附在魚身上。

(4)熱鍋好了,倒入油,略等30秒,油紋出現

(5)將魚輕放入鍋中

 如果一緊張、用丟的,反而油會飛濺出來,危險喔!
 輕鬆地放進去就好了。

【sunhello微笑太陽】淡定煎魚不破皮不噴油。輕放入鍋

(6)可以把火略調大一些,中火偏火一點點,一面煎3~4分鐘左右,

 這條魚比較大、長、又厚,
 我在頭和尾處各多煎一分鐘。

【sunhello微笑太陽】淡定煎魚不破皮不噴油。轉中火

(7)魚翻面時,要由背鮨往圓圓的肚子翻過去,才會順

【sunhello微笑太陽】淡定煎魚不破皮不噴油。翻面囉  

(8)起鍋後,可先放置於網架上,等熱氣蒸發一下,表面會維持酥酥的,不易回軟。

 

就這樣囉,今天妳也試試看吧!

 

 

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